効率よく勉強するにはどうしたらいいのでしょうか？
そもそも「効率が良い」とは？
鍵を握るのは
「時間の使い方」ではないでしょうか。
言うまでもなく全員平等に1日は24時間です。
そのうちずっと起きているわけじゃないですから
時間の使い方と効率について考えてみよう
時間を意識しながら勉強するのはとても大切なことです。
一つ例を挙げて提案してみますね。
学校から帰って寝るまでに３時間の勉強をするとします。
その３時間をどう使うか？
①いきなり始めるよりも、例えば50分x３に分け間を休憩時間と設定します
②その３コマにそれぞれ教科を設定し、ToDoリスト（やるべきことリスト）
を作っておきそれに沿ってこなしていきます。
③リストの項目を達成したらチェックを入れていきます
（私は、項目をグワーッと力いっぱい線で消すのが好きです。）
最初に50分ではちょっと無理かな、というくらいの項目を詰めこんでおくと
自分なりに消化しようとして、解くスピードや覚えるスピードをアップさせようとします。
これがすごく大事ですね。
テストでは制限時間があります。その時間内に実力を発揮するには？
実力以上の力を出すには？
日頃から問題に取り組む時間を意識するのが大切です。
時計・ストップウォッチ・カレンダー
この辺は勉強する子供部屋に最低限の必須アイテムです。
反対に、
徹夜するなど睡眠時間を削って勉強するのはNGです。
これは脳科学的にも証明されていますし体感でわかりますよね。
だって徹夜した翌日はめちゃ寝るでしょう笑
人間は、寝ている間に脳が情報を整理してくれるんです。
だから覚えたいことがあったら寝る前に覚えてすぐ寝る！
脳の性質を利用して暗記とかに利用するのは効率的ですよね。
参考になる本の紹介＊＊
引用してみます
「子供が１時間しか勉強しなかったのに
３時間も勉強するようになり成績が
大きく上がった！」
と喜ぶ親御さんがいます。
でも勉強時間が３倍になったなら
その分成績が上がるのは当然で、
それは厳密に言えば成長ではありません。
素直でいい子だから長い時間を
勉強に投入しただけです。
これでは投入できる時間が物質的な
限界に達した時点で成績の伸びは
止まってしまいます。
必要なのは、今までより長い時間
勉強することではなく、
今までと同じ時間しか勉強してい
ないのに今までより高い成績を
取れる勉強方法を見つけることです。」
（「自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも
成功も手に入れられるたった1つの考え方」
ちきりん著）
長い時間を勉強に投入ーーー
その状態は
残業すれば仕事が終わるサラリーマンと
変わらないかもしれません(/ _ ; )
効率的な時間の使い方・勉強方法を身につけるとその後の人生も変わる
ような気がしませんか？
その他このテーマでオススメの本は
「受験脳の作り方」池谷裕二著
よかったら参考にしてみてください！
